今日は思い切って《ロード練習》に行ってきました！まだ恐る恐るなので約４０Kmくらいの短い距離を一人でペダリングを確かめながら、じっくりと自転車に乗ったんですが…

段差が兎に角《肋骨》に響くんです(;_;)
途中、汗なのか脂汗なのか分からないくらい【グダグダ】になりながら無事？に帰宅することは出来たんですが…

それで良かったのかな〜(-_-;)？

まだ『早いだろう』と思う人思わない人がいるとは思いますが、長く休めば休むほど《体力、筋力》がおちてしまうので休むに休めない状態なんです!!

怪我をしたときにはじっくりと【治す】べきだとは思うんですがなかなかそうもいかないんですよねっ(--;)

どのくらいの痛みなら我慢出来るか？でも庇いながらの練習では【バランス】を崩してしまう!!でも治療に時間を費やしていたら【脚】がおちる。

なかなかどうして良いものか？自分との葛藤があります！

全治1ヶ月!!

これが医師の診断の結果ですが、自分は真面目に《一週間〜十日》で治すつもりでいます!!

ただ休んでいたのでは最低そのくらいはかかってしまうと思うので、自分なりの《治療、ケア》とにかくあらゆるものを試して治そうと思っているわけで…

それがこの秘密兵器【内田バイオさんからいただいたスペシャルサプリメント、なんたらかんたら(^-^)】
決してドーピング検査には引っ掛からないので安心してください(^^)

内田バイオさんは自分が常日頃愛用させていただいているサプリメントの会社なんですが、とにかく【安全で高い濃度】自分の中では【ム○シ】よりも格段とレベルの高い品物だと思っています!!

もう内田バイオさんのサプリメントを愛用してから八年が経ちますが、常に最先端のものが普及されます！

《酸素カプセル、マイクロカレント、サプリメント、磁気ベッド、超音波…が家にあるものでプラス岩盤浴》

ねっ(*^^*)これくらいケアすれば一週間くらいで治ると思いませんか？