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やってしまった…
20090521212836
 
やってしまいました(;_;) 
 
 
 
怪我だけには充分に気をつけていたつもりだったんですが…
 
 
 
 
今日の午前中のウェイトトレーニングで腰を痛めてしまい…
 
 
 
 
 
どこか集中力が切れかかっていた時間帯だったのかもしれませんが情けないです(-_-;)
 
 
 
 
 
この痛みがどれくらい響くのかは分かりませんが、とにかく今出来るべき事をやろうと思います!
 
 
 
 
 
微弱電流に酸素カプセルで少しでも痛みが和らげられれば良いのですが…
 
 
 
 
 
ホントに情けないです(;_;)
 
 
 
 
 
久しぶりの腰痛にただただ参りました(泣)
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