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疲労…
20091014222627
 
疲れてますね~(^^;
 
 
 
 
 
さすがに地区プロから中四日、千葉記念から中三日のスケジュールは身体に堪えます(--;)
 
 
 
 
 
整体の先生にも『落車のケガからようやく身体が動くようになってきたから疲れるよ』と言われ、炭水化物《エネルギー不足》まで指摘されてしまいました(--;)《プラス水分不足も》
 
 
 
 
 
でも逆に身体が元通りに動くようになってきたという事は、疲れさえとれれば最高のパフォーマンスが出来るという裏返し(^-^)
 
 
 
 
 
今日も明日も少し練習量を落として身体のケアにいつもより気を使っていきたいと思いました!!
 
 
 
 
 
 
寒くなってくるこの時期。お米の美味しい季節になりましたね♪
 
 
 
 
 
食べ過ぎ注意報は出ちゃいますが厳しい冬に備えてしっかり栄養を蓄えていきましょう(^^)♪
 
 
 
 
 
なんか【アリとキリギリス】みたいになっちゃいましたが…(;´д`)
 
 
 
 
 
ちなみに写真の人は…
 
 
 
 
 
 
『もちろんキリギリスです(笑)』
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