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20090611223306
 
天気予報のとおり今日はあいにくの雨!
 
 
 
 
 
朝から気分的にも《ダラー》って感じで、疲れもかなりピーク(--;)
 
 
 
 
 
それでも宮杯までの練習メニューはきちんとこなしたいと思っているので《腰痛で遅れをとった分も》しっかりと。
 
 
 
 
 
僕は練習場でのメニューは基本的に《固定ローラーでMAX回転練習》なんですが…
 
 
 
 
 
相良さんは最近ウェイトをしていないという事で《ベンチプレス&スクワット》を入念に。
 
 
 
 
 
兎に角、やれるべきは事はきちんと!《意識を持って》
 
 
 
 
 
 
『明日は晴れると良いな~(^^)』
コメント
この記事へのコメント
体いじめてますね~

来週は初めての競輪場へ行く予定です。ナマの雰囲気を味わえるのが楽しみです。

もちろん応援しますよ目の前での活躍期待してます!優勝してください
2009/06/12(金) 11:46:59 | URL | 麻雀 #-[ 編集]
伏見俊昭様
伏見さん、おはようございます。伏見さんの祈りが、かなりましたね。天気は晴れると、テレビでやっていました。伏見に聞きたい事があります。昨日、日本テレビでやっていました。秘密のケンミンしょうで、福島県の事をやっていました。くまだパン何か、凄く甘くて、あと福島の人て、あげまんじゅうを、おかずにして食べるて本当ですか。お話しはかわるけど、モウ~そろそろ宮杯ですね、伏見さんお体にじゅうぶん注意して、腰にもきおつけてね、パワーを宮杯にぶっけて。優勝かちとって、下さい。またメールをまってます。
2009/06/12(金) 08:34:13 | URL | まりぺー #-[ 編集]
願いは叶う…!?
実は……
昨夜、『てるてる坊主』を作ってみたんです。

子どもの頃に作ったのが最後だったので、
久しぶりの作業に懐かしさを覚えながら…
小さいのを『2つ』窓辺にぶら下げてみました。

1つは自分用で、
もう1つは伏見さん&福島県の皆様用です(*^^*)


さっそく効果が出たッ!?!?と自画自賛しながら、気持ちの良い朝を迎えました☆

↑私、単純なんです(笑・笑)


とにかく、伏見さんが外で練習できるお天気になって本当に良かったです♪♪

昨日の分も、
今日は思いっきり!!
風を感じてきてくださいね\(^-^)/


では、今日も充実した1日でありますように~
2009/06/12(金) 06:51:51 | URL | S51。 #-[ 編集]
おはようございます
東海地方、晴天です。福島も晴れてますか!!
湿度も低くさわやかな気持ちい風がふいてます。
今日は、外でトレーニング出来そうですね。
宮杯まで後すこし頑張れ伏見選手!!
2009/06/12(金) 06:35:41 | URL | あさこ #-[ 編集]
おはようございます
今 晴れてきました。
気持ちいいですね
2009/06/12(金) 06:29:07 | URL | ホームバンク取手 #-[ 編集]
お天気良くなりますように・・・v(*'-^*)-♪
この時期の天気予報って、あんまりアテにならないなぁと思ってしまうのは私だけ?!Σ(^o^;)

曇りでも良いので、湿度が低いと良いなぁ~~(*´∀`*) あ、でもやっぱり晴れが良いですね♪

まだたまった疲れを癒せる時間はありますよね?!
ゆっくりお風呂&マッサージなどなどでぜひぜひ癒して下さいね☆

やれるべきは事はきちんと!《意識を持って》・・・なのですね♪
うーん、またまた見習わなければ・・・p(*^-^*)q

私も明日から何事にも「意識を持って」乗り越えたいと思います↑↑↑(*^o^*)
2009/06/12(金) 01:46:19 | URL | くま #TttuswVQ[ 編集]
伏見お兄さん
伏見お兄さん、今晩は、もう少しで宮杯ですね。伏見お兄さん腰の方法は、だいじようぶ?凄い戦いが始まるので、じゅぶんに、パワーをつけつ、宮杯に乗り込んでいって下さい。どうぞお体におきをつけて、頑張って
2009/06/12(金) 00:41:07 | URL | つくば市の森裕美 #-[ 編集]
お疲れ様(^O^)

伏見さん

こんばんは
(^_^)


明日は、青空の下で練習出来るといいね(^O^)


おやすみなさい
(-.-)zzZ


2009/06/12(金) 00:06:07 | URL | あみ11☆29会 #-[ 編集]
明日は晴れます(^^)
フッシーさん♪

順調な仕上がりのようですね!

明日は 思いっきり地べたを踏んで、風を受けて走ってきてくださいね!
2009/06/11(木) 23:24:19 | URL | おケイ♪11☆29会 #-[ 編集]
頑張れ~。
こんばんは。明日はきっと良い天気になりますよ!梅雨の晴れ間を大切に…。頑張れ~!o(^-^)o
2009/06/11(木) 23:13:13 | URL | 73 #Rdmec4iM[ 編集]
[i:63889]伏見俊昭さん早くお嫁さんを[i:63889]
明日晴れたら良いね! 私は明日から初仕事なので頑張りまず!
2009/06/11(木) 23:12:46 | URL | KK #-[ 編集]
福島は・・・
晴れますよ(^-^)
25℃暑いです~♪

明日は外で練習できますよ~

でも・・・無理は禁物ですよ
違和感を感じたらすぐにやめて下さいね!

相良さんも頑張れ~!
この前テレビで見たムルダー選手と同じ練習してる(o^-')b
2009/06/11(木) 23:07:52 | URL | あや #-[ 編集]
こんばんは('-'*)
梅雨入りしちゃって‥気分も

伏見さんお久しぶりで~す

素敵な休日を満喫して楽しそうでしたね


ハードな練習も確実にこなし

来週は宮杯

頑張って下さい
2009/06/11(木) 22:48:06 | URL | ☆華☆ #.34lFq1E[ 編集]
明日は晴れ(^^)♪
フッシーさん♪

順調な仕上がりのようですね!

明日の天気はきっと晴れですよ ('-^*)V

思いっきり 地べたを走って来てくださーい!
2009/06/11(木) 22:42:34 | URL | おケイ♪11☆29会 #-[ 編集]
明日は、晴れよ

雨の日ってホントにダラ~~ってなりますね
なんでだろ??やっぱり気持ちの問題かしら(・_・;)

インフルエンザ気をつけてね!!もう宮城まで来てるよ!!!
2009/06/11(木) 22:39:18 | URL | たま #-[ 編集]
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