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晩御飯
20091026180643
 
今日の晩御飯は定食屋さんで《親子丼と豆腐旨煮定食》です!!
 
 
 
 
 
疲れが溜まっている筋肉に良質のたんぱく質を与えてあげないと…(^^;
 
 
 
 
 
プロテインは一日二回摂取です(^-^)
 
 
 
 
 
あっ、おでんネタマイベストですか??
 
 
 
 
 
そうですね~♪これといって飛び抜けているものは無いんですが…
 
 
 
【大根、ハンペン、ちくわ】が横一線ってところですかね♪
 
 
 
 
 
味の染み込んだ【じゃがいも】もけっこう好きですね(*^^*)
 
 
 
 
 
じゃあ、晩御飯『いただきますm(__)m』
コメント
この記事へのコメント
おはよ~ございます
台風も去って、また太陽が出てきましたね。
最近、DSのトモダチコレクションをやってまーす。 伏見さんもキャラクターにしちゃいました\(≧▽≦)丿勝手にスミマセン。。。(〃_ _)

今、伏見さんは、時間が空いた時なんのゲームしてますか??
2009/10/28(水) 08:45:48 | URL | たま #-[ 編集]
塩分にも気を付けて!
2009/10/27(火) 13:12:46 | URL | うまそう #-[ 編集]
伏見俊昭様
伏見さん、おはようございます。そちの方法天気はどうですか。伏見さん今日は練習ですか。ご苦労様です。伏見さん今日は買い物に行くのですか。いくときは、紙に書いて、いくのが良いと思います。伏見さんて、お魚は、好きですか。またメールをおまちしております。
2009/10/27(火) 09:11:31 | URL | 森真理子 #-[ 編集]
おはよう♪

今日も、福島は雨かな?
(^_^;)


練習頑張ってね☆


2009/10/27(火) 08:04:38 | URL | あみ11☆29会 #-[ 編集]
風が 強いですね~。
おはようございます♪
ボリューム満点の 夕食ですね(^-^)
 
 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・。

ってか、
最近 「食事ネタ」 多いですね。

いや、とっても おいしそうだし
何より 伏見選手が 楽しそうなので良いんやけど・・・(笑)

ではでは 
今日も 一日頑張りましょー(^0^)/ 
2009/10/27(火) 07:36:00 | URL | ちー #-[ 編集]
大豆っ!
こんばんは。大豆は良いですね。私も《納豆》《豆腐》《豆乳》など、出来るだけ摂る様にしてます。
2009/10/27(火) 02:55:02 | URL | 73 #Rdmec4iM[ 編集]
おでんネタ
おでんネタはやっぱたまごと大根ですね。わたしは、手羽先でたしをとり牛すじと牛角を入れて関西ダシでたべます。にんにくを牛ミンチにつつみ、油揚げにいれた爆弾もおいしいです、私は仕事でつかれるとこれを食べてます。職場のみんなにいやがれますがスタミナつきます。
2009/10/27(火) 01:41:25 | URL | にこ #-[ 編集]
今日の晩御飯♪
フッシーさん♪

今日の晩御飯は 親子丼がメインですね (^_-)-☆

低カロリーで高たんぱく質栄養満点!!

美味しそう~(*^.^*)


昨日は早速、新橋の若旦那衆の方々から
おでんと同じあったか~いコメントいいですね♪

フッシーさんを通じて競輪にも興味を持って頂けると
ホント嬉しいですよねo(^-^)o


おでんネタマイベスト!
発表☆ありがとうございました(^▽^)V


♪今日の晩御飯♪
おでん作りましたよ!

一般的な種のほかに我が家では
【鶏もも肉・たこ・】を加えたりします。いいダシが出るんです!

時間があるときは【じゃがいも】も入れますよ~!
味が染み込んだあつあつが美味しいですよね(^.^*)


うちの息子・・・土曜日からインフルエンザを発症して
今朝から平熱に下がったので食欲も旺盛で良く食べてくれていました ('-^*)V


台風20号の影響で外練習はできないかな?

松坂まであと四日、また頑張ってくださいね(´∀`*)
2009/10/27(火) 00:34:09 | URL | おケイ♪ #-[ 編集]
スゴィ量!!

あれ全部食べれるんですかぁ!?
男の人って感じですね!
いぃなぁ~一緒にご飯食べてみたぃ☆

ではおやすみなさぃな★
2009/10/26(月) 23:42:55 | URL | mayu #wLMIWoss[ 編集]
美味しそ~ぅ♪♪
ボリューム&栄養満点の夕飯ですね(-^〇^-)
美味しく、たくさん食べて明日も頑張りましょう。

質問答えて頂き
ありがとうございます(^^)

私も味の染みた[大根]大スキです。
じゃがいもは、食べた事ないんですが
考えただけでも、美味しそう(*^^*)
1度、入れてみます!!
2009/10/26(月) 21:43:53 | URL | あさこ #-[ 編集]
俊昭お兄さん
俊昭お兄さん、こんばんは、今日はいちにち雨でしたね。俊昭お兄さんお体は、だいじぶですか。今晩のメニューは美味しいそう。俊昭お兄さんにひつもんがあります。丼といえば、なんですか。教えてニャーまた寒い日が続きますのでうがい手洗いをしてね。では…おやすみなさいませまたメールをおまちしておりますいつまでも素敵な俊昭お兄さんでいてね
2009/10/26(月) 21:27:01 | URL | つくば市森裕美 #-[ 編集]
おでん
おでんの 美味しい季節になってきましたね。

セブンイレブンの おでんを お腹イッバイ食べたくなって来ました…( ̄□ ̄;)
2009/10/26(月) 21:11:59 | URL | ホームバンク取手 #-[ 編集]
お疲れ様です親子丼美味しそうだね。私も親子丼好きだけど1番好きな丼ぶりはカツ丼、鮪やまかけ丼が大好きです。伏見さんは何の丼ぶりもんが好きですか教えて下さい。お願いします
2009/10/26(月) 20:36:10 | URL | さち #-[ 編集]
召し上がれ~☆
伏見さん、こんばんは。

今日もあいにくのお天気でした。。

しかしさむーーーぃ^^;

今日はガッツリのお食事ですね!
外食?手料理(誰の・・?^^v♪)

卵に鶏肉・・たんぱく質王☆って感じ。。

疲れが吹き飛びますように。

今夜はあったかくしてお休みくださいね。

2009/10/26(月) 20:28:11 | URL | あきら #IQc6UKyc[ 編集]
フッシーさん、こんばんは(*^_^*)

ガッツリ系の食事ですね。
私も、親子丼大好きです。

親子丼を作ることもあるのですが、
中々たまごがふんわりとならないです・・・

疲れた筋肉には、たんぱく質ですか。
勉強になります(^^♪
2009/10/26(月) 18:53:12 | URL | ミキクラ #-[ 編集]
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